Kuorittu granaattiomena sisältää seuraavia ravintoaineita:
- Energiaa: 84kcal
- Proteiinia: 1,7g/100g
- Hiilihydraatteja: 14,7g/100g
- Rasvaa: 1,2g/100g
Lisäksi hedelmässä on paljon muun muassa kaliumia ja kalsiumia, sekä C- ja K-vitamiineja.
Granatäpplefrön frysta
Skalat granatäpple innehåller följande näringsämnen:
Energi: 84 kcal
Protein: 1,7 g/100 g
Kolhydrater: 14,7g/100g
Fett: 1,2g/100g
Frukten innehåller också mycket kalium och kalcium, vitamin C och K, bland annat.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.